如何預(yù)防齲齒的發(fā)生 提前做好這些便可遠離齲齒
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如何預(yù)防齲齒的發(fā)生 提前做好這些便可遠離齲齒
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李勝鋒 山東省立醫(yī)院 主治醫(yī)師
齲齒可通過保持口腔衛(wèi)生、控制飲食、定期檢查等方式預(yù)防。
齲齒的發(fā)生與口腔內(nèi)細菌分解食物殘渣產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)有關(guān)。日常應(yīng)堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積?？刂聘咛鞘澄飻z入頻率，避免酸性飲料長期接觸牙齒。兒童可進行窩溝封閉減少磨牙窩溝齲風(fēng)險，成年人每年進行一次口腔檢查及早發(fā)現(xiàn)早期齲損。含氟牙膏能增強牙釉質(zhì)抗酸能力，但需注意用量避免氟斑牙。孕婦及青少年等高風(fēng)險人群可每半年接受專業(yè)涂氟保護。
建議培養(yǎng)飯后漱口習(xí)慣，并選擇無糖口香糖刺激唾液分泌中和口腔環(huán)境。
