睡眠不足肥胖是怎么回事
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睡眠不足肥胖是怎么回事
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡眠不足肥胖可能是因?yàn)闄C(jī)體代謝緩慢、內(nèi)分泌失調(diào)或胃腸功能紊亂所致，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣。1、機(jī)體代謝緩慢：長期睡眠不足，機(jī)體生理機(jī)能下降，免疫力下降，進(jìn)而影響機(jī)體正常代謝，造成新陳代謝功能下降，可引起機(jī)體肥胖。2、內(nèi)分泌失調(diào)：通常作息時(shí)間無規(guī)律，常熬夜或長期打電子產(chǎn)品，都會(huì)影響到正常睡眠，機(jī)體也不能得到有效休息，那么就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的分泌出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。3、胃腸功能紊亂：若平時(shí)睡眠質(zhì)量差或時(shí)間太短，可減少胃腸血液供應(yīng)而導(dǎo)致胃腸功能下降，進(jìn)而導(dǎo)致消化不良，久了就有可能肥胖。除上述原因外，還可能存在胰島素功能異常之類的問題，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下用阿卡波糖片和鹽酸二甲雙胍腸溶片進(jìn)行治療。平時(shí)注意加強(qiáng)休息、合理安排作息時(shí)間、充足睡眠對疾病康復(fù)大有裨益。如有不適感應(yīng)到醫(yī)院檢查。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
