高血壓的防治方法有什么
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我現(xiàn)在已經(jīng)步入中年了，而且平時的工作壓力大，很擔心會得高血壓，高血壓的防治方法是什么啊?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
防治高血壓要控制熱量，降低體重，還要減少碳水化合物的攝入量，選擇含不飽和脂肪酸的食物，保證蛋白質(zhì)的攝入量，補充鉀和鈣，控制食鹽的攝入也能防治高血壓，選擇葉酸含量高的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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