跟腱斷裂手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練是什么
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我足跟腫脹疼痛不適跖屈無力，檢查跟腱斷裂，跟腱斷裂手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練是什么?
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
術(shù)后4周開始進行屈伸踝關(guān)節(jié)以及滾筒鍛煉，術(shù)后第7周開始進行墊鞋跟的穿鞋行走，術(shù)后一般4-5個月練習提腳跟鍛煉，逐漸慢跑，并逐漸恢復(fù)到正常的運動狀態(tài)。跟腱斷裂的康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進，避免發(fā)生再斷裂。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
