跟腱斷裂手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練是什么
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問(wèn)題描述：
我足跟腫脹疼痛不適跖屈無(wú)力，檢查跟腱斷裂，跟腱斷裂手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練是什么?
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
術(shù)后4周開(kāi)始進(jìn)行屈伸踝關(guān)節(jié)以及滾筒鍛煉，術(shù)后第7周開(kāi)始進(jìn)行墊鞋跟的穿鞋行走，術(shù)后一般4-5個(gè)月練習(xí)提腳跟鍛煉，逐漸慢跑，并逐漸恢復(fù)到正常的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。跟腱斷裂的康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免發(fā)生再斷裂。
