胸椎手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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我前段時(shí)間去醫(yī)院做了胸椎手術(shù)，現(xiàn)在在靜養(yǎng)，胸椎手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練是什么?
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以進(jìn)行四肢的活動(dòng)，選擇平躺仰臥姿態(tài)，先屈伸手腕、腳踝、膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等四肢關(guān)節(jié)，如果四肢感覺酸脹，而且略感疲勞，就可以休息四肢，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐Ρ尘毩?xí)，觀察疼痛變化。如果在挺背過程中疼痛明顯，需要減小力度。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
