月子高血壓能吃大補(bǔ)嗎
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月子高血壓能吃大補(bǔ)嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
嗯，不可以大補(bǔ)的，還是要注意不要吃油膩辛辣刺激的東西，多吃容易消化清淡的東西，多吃瓜果蔬菜。一日三餐要規(guī)律，養(yǎng)成定時進(jìn)餐的，好習(xí)慣的避免暴飲暴食，可以少吃早餐，放松自己的心情的。我要學(xué)會釋放壓力的。憑著自己鍛煉自己的身體。
