寶寶消化不良可以吃水果么
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寶寶消化不良可以吃水果么
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
寶寶消化不良是否可以吃水果，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、可以吃：如果寶寶是由于飲食不當(dāng)引起消化不良，比如一次性進(jìn)食過多，或者吃了較多生冷、油膩的食物等，可能會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。此時可以適當(dāng)吃水果，如蘋果、香蕉、火龍果等，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助食物消化和吸收，有利于緩解不適癥狀；2、不可以吃：如果寶寶是由于胃腸功能紊亂引起消化不良，則不建議吃水果。因為水果中含有較多的膳食纖維，而膳食纖維不易被人體吸收，反而會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。如果寶寶對水果過敏，則也不建議吃水果，以免誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)。在日常生活中要注意合理飲食，以清淡易消化的食物為主，避免食用辛辣刺激性食物。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間。
