黑枸杞糖尿病怎么吃法
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黑枸杞糖尿病怎么吃法
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
黑枸杞一般可以泡水喝、熬粥喝等。1.泡水喝：黑枸杞是一種藥食同源的食物，具有滋補肝腎、益精明目的功效。如果患者存在肝腎陰虛的情況，則可以在醫(yī)生指導下使用黑枸杞泡水喝，通常能夠起到輔助改善的作用。2.熬粥喝：黑枸杞也可以與大米一起熬成粥來食用，其中含有豐富的蛋白質、維生素C以及多種礦物質成分，適當飲用后也能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)物質，并且還能夠在一定程度上增強自身的免疫力和抵抗力。除此之外，還可以通過煮湯等方式進行食用。食物只能起到輔助治療的效果，不能代替藥物作用，若出現(xiàn)不適癥狀時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下服用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物來進行治療。日常生活中要注意合理飲食，避免進食含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同時還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動或緊張。
