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泡腳后肚子餓是好事還是壞事

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泡腳后肚子餓是好事還是壞事

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
并不存在泡腳后肚子餓是好事還是壞事的說法,泡腳后肚子餓通常屬于正?,F(xiàn)象。每天泡腳對人體健康有一定的好處,泡腳之后能夠加速血液循環(huán),可以改善身體疲勞感,而且通過泡腳還能夠去除體內(nèi)的寒氣,對改善四肢冰涼、怕冷等癥狀有一定的幫助。因為泡腳后能夠加速機體代謝,所以會出現(xiàn)肚子餓的情況,屬于正?,F(xiàn)象,并不能從肚子餓來判斷是好事還是壞事,而且也并不能從這種現(xiàn)象來判斷身體狀況。想要檢查身體是否健康,需要就醫(yī)進(jìn)行全面體檢,可以通過各項指標(biāo)來判斷身體情況是否正常。如果在泡腳后出現(xiàn)了肚子餓的情況,可以適量的吃些蘋果、火龍果、香蕉等水果,或者吃蕎麥面包等增加飽腹感。在吃這些食物的時候避免過量攝入,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引起腹脹、惡心等癥狀,而且也不利于身體健康。

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