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走步機(jī)能減肥嗎

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問題描述:
我最近感覺自己滴很胖,想要減肥,但是不想出去,想用走步機(jī),走步機(jī)能減肥嗎?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
走步機(jī)能減肥嗎,非??隙ǖ恼f是有減肥的作用的,在跑步機(jī)上想要達(dá)到減肥的效果,可以選擇快走,快走的效果比慢走更明顯,身體肥胖主要是體內(nèi)脂肪太多,如果每天消耗的能量大于身體攝入的能量那么減肥的效果就大些。

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