紅棗配什么喝去濕氣
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紅棗配什么喝去濕氣
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
紅棗配茯苓一起喝能夠去除身體的濕氣，茯苓能夠起到清熱除濕、利尿的作用，可以改善身體濕氣重引起的腹脹、肢體浮腫的情況，紅棗還可以補(bǔ)充身體的氣血，也能夠活血化瘀。脾胃虛寒的人一定要注意少吃紅棗和茯苓，避免會引起拉肚子的副作用，身體內(nèi)濕氣重的時候要注意多運(yùn)動，能夠加速身體的新陳代謝，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，要注意做好保暖工作。
