腎結(jié)石患者睡前能喝牛奶嗎
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腎結(jié)石患者睡前能喝牛奶嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石病人睡前是否能喝牛奶這要根據(jù)具體情況來看，有很多病人睡前，平常生活中在家喝牛奶的習(xí)慣，認(rèn)為睡前喝牛奶是可以改善睡眠的，但是正常人是可以這樣做，對腎結(jié)石的病人而言，不建議這么做。因為正常情況下人體在半夜是鈣離子排泄的最佳高峰時期，在這時候，腎臟的負(fù)擔(dān)相對是比較重的，如果在睡前兩小時、三小時就喝一杯濃濃的牛奶，濃牛奶中過多的鈣離子需要通過腎臟排瀉，這時候就會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，超過了人體對鈣離子的吸收量，多余的鈣離子就會在腎臟，在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石的結(jié)晶，結(jié)石的結(jié)晶最后就會慢慢形成腎結(jié)石。所以，睡前喝牛奶對正常人是個好習(xí)慣，對病人，對腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作的老病人而言，是不會起到好作用的。所以建議這樣的病人不要在睡前喝牛奶，甚至有可能的情況下，在睡前喝一杯白開水。
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