愛(ài)生氣的人是不是容易得心臟病?
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愛(ài)生氣的人是不是容易得心臟病?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常愛(ài)生氣的人，也就是經(jīng)常情緒震蕩的人，要比性格溫和的人，再次出現(xiàn)心臟病的幾率要大多數(shù)。所以壓制好自己的情緒，是有助于預(yù)防工作心臟病的再次發(fā)生的?，F(xiàn)在患者已經(jīng)有了心臟病，更應(yīng)當(dāng)壓制好自己的情緒了，長(zhǎng)期生氣是不行了的，同時(shí)他要有活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可以穩(wěn)定心臟病的。還要有良好的深度睡眠，還要有健康的飲食生活習(xí)慣。特別注意不要過(guò)于擔(dān)心，保持心情愉悅，飲食要清淡，注意不要熬夜。
