国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 心理科

抑郁癥會莫名其妙的情緒失控嗎

| 1人回答

問題描述:
抑郁癥會莫名其妙的情緒失控嗎

全部回答
1條回答

謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
抑郁癥通常會再次出現(xiàn)持久而顯著的情緒低落,輕度抑郁癥長期表現(xiàn)出為有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙等關(guān)于癥狀。抑郁癥自我紓解的方法有:平時多學(xué)習放松技術(shù),堅持煅練、努力多外出交際;多仔細觀察多認同、平時整理好自己的念頭寫出的、多翻閱書籍。另外要不斷的重新重新調(diào)整和再次發(fā)生發(fā)生改變自己的某些錯誤世界觀和心態(tài),盡量讓自己放松身心,作好自我心理重新調(diào)整和自我排毒,并努力爭取走出抑郁的困境。

相關(guān)問題

最新問答