便秘患者可以吃黑茶嗎
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便秘患者可以吃黑茶嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
您這種情況是可以喝黑茶的,沒有關(guān)系.喝黑茶最宜減腹部脂肪——茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì).黑茶可抑制小腹脂肪堆積.一說起肥胖,人們馬上會(huì)想到腹部脂肪,而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果.黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成,顧名思義,是黑色.在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用.想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶.另外,應(yīng)保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長期堅(jiān)持下去.
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