便秘喝什么茶最好？
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便秘喝什么茶最好？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
碧生源是屬于一種減肥茶不建議用。便秘患者可以適當(dāng)?shù)脑诔科饡r(shí)服用一杯淡的淡鹽水，或者加入數(shù)滴蜂蜜的蜂蜜水，都有助于增加胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的香蕉，蔬菜水果，以及粗纖維食物，順勢時(shí)的進(jìn)行腹部按摩。
