喝了安化黑茶嚴(yán)重便秘？
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喝了安化黑茶嚴(yán)重便秘？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
服食這一種黑茶，再次出現(xiàn)便秘，是擁有產(chǎn)生的胃腸道反映，致使胃腸道扭動(dòng)變?nèi)?，?yīng)當(dāng)停止下來(lái)進(jìn)行服食，多喝許多白開水，增進(jìn)分解代謝，多吃含粗纖維較多的水果和蔬菜，同時(shí)腹部進(jìn)行順時(shí)針推拿，多做許多戶外鍛練，都可以起些增進(jìn)胃腸道扭動(dòng)，紓解便秘的效用。
