月經(jīng)期可以吃韭菜
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月經(jīng)期可以吃韭菜
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
在月經(jīng)即將來(lái)臨期間是可以吃韭菜的，韭菜是有一定的溫補(bǔ)的功效的，絕不會(huì)致使痛經(jīng)的癥狀嚴(yán)重的，建議看幾下身體的變動(dòng)，仔細(xì)觀察經(jīng)期出血量的情況如何正常，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，建議吃許多姜糖水來(lái)食療，建議留意腹部的防寒，或者冷敷來(lái)紓解疼痛，經(jīng)期前后不要用冷水泡澡。
