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發(fā)現(xiàn)長了子宮肌瘤腰背酸痛如何合理飲食

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發(fā)現(xiàn)長了子宮肌瘤腰背酸痛如何合理飲食

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在治療子宮肌瘤的同時(shí),飲食上也是需要引起足夠重視的,一般是建議多吃一些蔬菜、水果、五谷雜糧等清淡類的食物,它們除了清淡不刺激之外,這類食物的營養(yǎng)元素也是比較豐富的,有助于幫助抵御疾病,例如蔬菜中,紫菜、香菇、蘆筍、菠菜、西紅柿,富含的有很好的消炎排毒、調(diào)節(jié)機(jī)體激素水平的作用,在水果之中,酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、蘋果,都是很好的選擇,對緩解子宮肌瘤引起的貧血性缺鐵有一定輔助緩解作用,也要選擇好消化及營養(yǎng)全面的五谷雜糧,像玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等等,同時(shí)還要注意盡量不要吃有激素含量的食品,比如像桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等,都是可能加劇癥狀的,子宮肌瘤患者除了要注意日常的飲食之外,還要注意定期檢查身體,及早發(fā)現(xiàn)及早治療,避免其對身體造成的危害。

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