發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了子宮肌瘤腰背酸痛怎樣合理飲食
| 1人回答
問題描述：
發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了子宮肌瘤腰背酸痛怎樣合理飲食
全部回答共1條回答
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
女性如果患了子宮肌瘤，除了抓緊治療之外，飲食也應(yīng)該有所重視，首先可以多吃一些比較新鮮的蔬菜、水果和五谷雜糧，它們中富含大量的維生素、礦物質(zhì)及微量元素，并且相對(duì)較清淡，所以對(duì)疾病的治療是非常有幫助的，不過蔬菜的選擇上要注意盡量避免寒涼的食物，可以選擇一些維生素和植物纖維較多的，比如香菇、菠菜、山藥、西紅柿、蘆筍等等，在水果之中，酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、蘋果，都是很好的選擇，對(duì)緩解子宮肌瘤引起的貧血性缺鐵有一定輔助緩解作用，五谷雜糧的飲食上的選擇上，玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等，性平味甘，營養(yǎng)全面，都是不錯(cuò)的，建議不要吃雌性激素含量高的食品，比如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等等，對(duì)于子宮肌瘤的治療，除了配合醫(yī)生外，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，可幫助盡早康復(fù)。
