夜里總是失眠是什么原因
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夜里總是失眠是什么原因
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
多夢(mèng)，經(jīng)常做噩夢(mèng)、早醒等等都是失眠癥的癥狀，而這類疾病的患者如果不及時(shí)的去進(jìn)行一些有效的調(diào)節(jié)，是會(huì)對(duì)患者的工作和生活都是會(huì)產(chǎn)生比較大的影響，所以大家要去了解一些失眠癥的患病原因，才能夠在生活當(dāng)中做好充足的預(yù)防準(zhǔn)備建議睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠有百利而無一害，誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。多去鍛煉身體，食用一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
