生蠔補腎壯陽嗎
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生蠔補腎壯陽嗎
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
比起生蠔一般的吃法，藥膳生蠔的吃法壯陽后果更佳。保證充足的睡眠，建議注意生活飲食規(guī)律，禁辛辣，刺激性食物，飲食清淡，多喝溫水，加強鍛煉。比起生蠔一般的吃法，藥膳生蠔的吃法壯陽后果更佳。保護充分的睡覺，提議注重生活飲食規(guī)律，禁辛辣，刺激性食品，飲食油膩，多喝溫水，增強鍛煉。紫薇花生蠔火腿湯、絲瓜姜末生蠔湯以及生蠔米粥；這三種藥膳吃法的壯陽效果最佳。保護充分的睡覺，提議注重生活飲食規(guī)律，禁辛辣，刺激性食品，飲食油膩，多喝溫水，增強鍛煉。保證充足的睡眠，建議注意生活飲食規(guī)律，禁辛辣，刺激性食物，飲食清淡，多喝溫水，加強鍛煉。
