運動眩暈是什么原因
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運動眩暈是什么原因
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖主要源于食物的消化，在運動的過程中，沒有食物不斷的補充，短時間血糖被大量的消耗，使腦細胞代謝所需要的能量不足而產(chǎn)生缺氧的癥狀，可以產(chǎn)生頭暈。做完運動以后，可能會出現(xiàn)運動性的低血糖，人體大量的運動，體內(nèi)熱量不足，血糖含量下降。如果有貧血、睡眠不佳或者腦血管疾病，大量的運動可以造成頭暈，建議運動時應(yīng)該避免空腹運動，避免長時間劇烈的運動，要及時的補充葡萄糖和水分。
