血糖偏高的人應該注意些什么
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血糖偏高的人應該注意些什么
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖偏高飲食的關鍵的原則就是掌握飲食。下降血糖實際就是少吃或不吃那些簡單造成血糖升高的食品。比如說，加糖的食品，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃；如果嗜食甜食的人，則提議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調(diào)味。
