引起肥胖癥的原因
| 1人回答
全部回答共1條回答
劉福強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肥胖癥可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。
遺傳因素是肥胖癥的重要誘因之一，部分人群存在基因突變導(dǎo)致瘦素分泌異?；蛑敬x障礙。不良飲食習(xí)慣如長期高熱量、高脂肪、高糖飲食會(huì)顯著增加能量攝入，特別是頻繁食用油炸食品、含糖飲料及精加工食品。缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量消耗不足，久坐不動(dòng)的生活方式會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率。肥胖癥通常表現(xiàn)為體重指數(shù)超過28、腰圍增粗、活動(dòng)后氣促等癥狀，可能伴隨睡眠呼吸暫停、膝關(guān)節(jié)疼痛等并發(fā)癥。
建議控制每日總熱量攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可就醫(yī)評(píng)估代謝指標(biāo)。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
