甲亢容易復發(fā)怎么辦 五招控制甲亢反復發(fā)作
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甲亢容易復發(fā)怎么辦 五招控制甲亢反復發(fā)作
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畢葉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甲亢容易復發(fā)可通過調整飲食、規(guī)律作息、定期復查、規(guī)范用藥、情緒管理等方式控制。
甲亢即甲狀腺功能亢進癥，復發(fā)可能與自行停藥、碘攝入過量、精神壓力大等因素有關。調整飲食需限制海帶、紫菜等高碘食物，適當增加雞蛋、牛奶等優(yōu)質蛋白攝入。規(guī)律作息要求保證每天7-8小時睡眠，避免熬夜加重代謝負擔。每3-6個月復查甲狀腺功能，根據(jù)結果調整治療方案。用藥需嚴格遵醫(yī)囑完成療程，不可擅自增減藥量。保持情緒穩(wěn)定有助于減少應激反應對甲狀腺的刺激，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。
日常應避免劇烈運動，戒煙限酒，出現(xiàn)心慌、手抖等癥狀加重時需及時就醫(yī)。
