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甲亢容易復(fù)發(fā)可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、定期復(fù)查、規(guī)范用藥、情緒管理等方式控制。
甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥,復(fù)發(fā)可能與自行停藥、碘攝入過量、精神壓力大等因素有關(guān)。調(diào)整飲食需限制海帶、紫菜等高碘食物,適當(dāng)增加雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。規(guī)律作息要求保證每天7-8小時睡眠,避免熬夜加重代謝負(fù)擔(dān)。每3-6個月復(fù)查甲狀腺功能,根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程,不可擅自增減藥量。保持情緒穩(wěn)定有助于減少應(yīng)激反應(yīng)對甲狀腺的刺激,可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。
日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,戒煙限酒,出現(xiàn)心慌、手抖等癥狀加重時需及時就醫(yī)。