孕婦可以吃胡椒粉嗎
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孕婦可以吃胡椒粉嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
辛辣食物辣椒,胡椒,花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng),多食可引起正常人便秘.若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后,同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙.味精進(jìn)食過(guò)多味精可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育.人參,桂圓中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛,食用人參會(huì)引起氣盛陰耗,加重早孕反應(yīng),水腫和高血壓等,桂圓辛溫助陽(yáng),孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?香料如茴香,小茴香,花椒,辣椒粉,桂皮,胡椒,五香粉容易造成孕婦腸道干燥,便秘.后果不是很嚴(yán)重,但是還是要注意一些才好并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用,有些您平常非常喜歡吃的食物可能對(duì)胎兒不利.另外,罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素;油條在制作過(guò)程中使用的明礬是一種含鋁的無(wú)機(jī)物,鋁可通過(guò)胎盤(pán)侵入胎兒大腦,影響胎兒智力的發(fā)育.應(yīng)避免食用此類食品.
