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孕婦經(jīng)常半夜腿抽筋怎么恢復

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孕婦經(jīng)常半夜腿抽筋怎么恢復

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,您也可做局部肌肉的熱敷、按摩、加強局部的血液循環(huán)。如果還無改善,您就應到醫(yī)院檢查治療。

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