孕婦半夜腿抽筋是怎么回事
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懷孕了，半夜睡覺的時候腿抽筋了，很痛，孕婦半夜腿抽筋是怎么回事?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕之后半夜腿抽筋，比較常見的原因是缺鈣引起的，建議您一定要注意補充鈣劑，在醫(yī)生或者藥師的指導下服用，同時要注意多吃一些含鈣豐富的食物，如海產品，牛奶，奶酪，蝦皮，芝麻醬等，平時的飲食口味要清淡，飲食的種類一定要多樣化，才有利于補充均衡的營養(yǎng)。
