羅漢果孕婦能吃么
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羅漢果孕婦能吃么
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在懷孕期間可以吃適量的羅漢果，羅漢果是一種功能十分齊全的水果，還可以作為中藥使用。羅漢果可以起到潤肺止咳以及生津止渴的效果，其中含有人體所需要的果糖以及氨基酸，還有多種的微量元素，在懷孕期間不要單一的只吃一種食物，要加強孕期的營養(yǎng)，要注意營養(yǎng)的均衡，可以吃些含鈣元素比較高的奶類，可以有效的預防懷孕期間由于缺鈣所導致的腿部出現(xiàn)抽筋，盡量不要吃加工過的食物。川貝主要具有清熱潤肺、化痰止咳的作用還具有清胎毒的功效，懷孕中后期適當?shù)某孕┐ㄘ惪梢郧宄w內(nèi)的胎毒有利于胎兒的健康，但是千萬不要食用過量。
