羅漢果孕婦能吃嗎
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羅漢果孕婦能吃嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期可以適量喝羅漢果茶。羅漢果味甘，性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。孕期間嗓子不舒服、感冒、咽炎，喝羅漢果是最好的選擇，同時還要注意勞逸結(jié)合，按時休息；多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以還是妊娠期糖尿病等不宜吃糖者的理想替代飲料。
