月經期重量增加
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月經期重量增加
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經體重容易增加，因為在月經期間體內雌激素水平波動較大，而雌激素具有水鈉潴留的作用，可以使體內的水分相對增多、排出量減少，在進食等因素相同的情況下，來月經期間體重稍微增加也是正常的。有的女性在月經期間容易出現眼瞼輕度水腫，在月經結束后體內雌激素水平逐漸恢復到正常水平，體重就會恢復到月經前的水平，這是正常的生理性變化。月經是女性特殊的生理時期，建議不要在月經期為了控制體重而控制飲食、盲目減肥，從表面看體重是下降了，但卻損害健康，建議在月經期要合理飲食，科學對待體重的增減。
