月經(jīng)期體重是否會增加,需要看有沒有濕氣,如果有脾虛濕盛,可見乏力、虛胖、嗜睡、舌苔厚膩等,主要由于體內(nèi)激素變化的原因會引起水鈉儲留,就會出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象,如果平時沒有不適癥狀,一般不會出現(xiàn)體重增加。平時最好是清淡進食,月經(jīng)期間避免進食過甜或者過咸的飲食,限制體內(nèi)鈉的攝入,可以吃一點冬瓜、紅豆、薏仁米等等,避免吃生冷、辛辣食物,不能飲酒,不能劇烈運動,注意私處保持清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,預(yù)防感染。如果有嚴重的脾虛濕盛,可以謹遵醫(yī)囑服用健脾丸或者參苓白術(shù)散。