月經(jīng)期重量增加
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月經(jīng)期重量增加
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常來講，女性在月經(jīng)期間是不會出現(xiàn)體重增加的，不過在月經(jīng)來潮前一周之內會出現(xiàn)小幅度的體重增加，主要是因為在月經(jīng)來潮前，體內的激素水平大量增加，導致體內水分堆集，從而導致女性在月經(jīng)前出現(xiàn)水鈉潴留現(xiàn)象，此時下肢會輕微水腫、脹痛，體重會出現(xiàn)小幅度的增加。針對這種現(xiàn)象，建議女性在月經(jīng)前一周時，注意多喝水，不能吃過咸的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。在月經(jīng)來潮后，體內激素水平下降，新陳代謝會加快，體重便會慢慢恢復到正常水平。
