如果在經(jīng)期出現(xiàn)腰痛,那么可以做如下的處理:近期盡量休息不要劇烈的活動,同時要注意腰部的保暖,比如在上身要穿得相對較厚一些,腰部可以使用熱水袋,做一下熱敷?;加袐D科疾病,比如盆腔炎、附件炎時也會引起腰部疼痛的癥狀,但是一般表現(xiàn)為墜痛,并且常伴有白帶增多的癥狀,建議最好等月經(jīng)結(jié)束后去醫(yī)院檢查,并根據(jù)檢查的情況對癥治療。但是在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰疼的癥狀,首先要考慮引起這一癥狀的常見疾病,主要有盆腔炎,內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤等,可根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療。另外月經(jīng)期應(yīng)忌食生冷,寒涼,辛辣,刺激性的食物也不可以洗涼水澡,要注意保暖,局部可以用熱水袋熱敷。