懷孕3個月吃什么對胎兒好？
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懷孕3個月吃什么對胎兒好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕三個月?；乜诜a血的藥。琥珀酸亞鐵片和維生素c是常規(guī)用的。這兩種一起吃，維生素c有利于鐵劑的吸收。另外可以熬飯的時候放兩個大棗，放點黃豆。孕期不主張吃甜的食品，所以水果要少吃，可以吃黃瓜，西紅柿和柚子，糖分少。孕期要葷素結(jié)合要早點休息，不能熬夜。
