男人平時吃什么補腎壯陽
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男人平時吃什么補腎壯陽
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
男人平時多吃羊肉，牛肉，魚類，海參，枸杞，桂圓，黑芝麻，黑豆，木耳，核桃，山藥，豆制品等具有補腎壯陽的作用。平時比較怕冷并且早泄，遺精較重，結(jié)合應用藥物治療，若是想暫時改善癥狀，可以服用西藥，如果需要長期慢慢調(diào)理，服用溫腎蘇拉甫片比較好。腎陽虛的患者需要保持心情舒暢，不要壓力過大，有規(guī)律作息時間，不能經(jīng)常勞累，節(jié)制房事非常重要，每天適當參加體育運動有利于改善腎陽虛。
