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冬瓜排骨湯的功效與作用是什么

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冬瓜排骨湯的功效與作用是什么

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
冬瓜排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品,具有多方面的功效與作用。冬瓜含有豐富的水分和低熱量,對于希望減肥或控制體重的人群來說,是一個理想的食品選擇。排骨提供了重要的膠原蛋白,有助于促進(jìn)皮膚彈性和關(guān)節(jié)健康。冬瓜排骨湯還含有多種維生素和礦物質(zhì),有助于提升整體健康和增強(qiáng)抵抗力。冬瓜被認(rèn)為具有清熱解毒的功效,可用于緩解發(fā)熱和感冒癥狀,尤其在夏季食用,有利于清熱解暑。

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