腰突一般每天爬行多久能好
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腰突一般每天爬行多久能好
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰突是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥一般每天爬行大概需要30分鐘到50分鐘比較好，但是一定要掌握正確的方法，同時還需要密切觀察自身的恢復(fù)情況。腰椎間盤突出癥如果臨床癥狀比較輕，一般可以通過爬行的方法改善，能夠減輕腰部的壓力，而且能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用，改善患者的臨床癥狀，如果自身的病情比較嚴重，可以爬行30分鐘的時間，如果自身的臨床癥狀比較輕，一般可以爬行50分鐘的時間。在爬行的時候一定要掌握正確的方法，不能夠力度過大，以免導(dǎo)致腰部組織受到損傷。如果自身的病情比較嚴重，也可以通過用藥的方法改善，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片、活血止痛膠囊等藥物進行調(diào)整，能夠達到消腫止痛的效果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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