骨折后怎樣鍛煉不瘸
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問題描述：
我開摩托車把右小腳脛骨腓骨給撞骨折了，骨折后馬上就手術(shù)治療了，骨折后怎樣鍛煉不瘸?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
最好腿部骨折愈合以后再進行恢復(fù)訓練，剛開始可以慢慢扶著東西學著走路，或者用拐杖，平常在床上休息的時候用手按摩腿部肌肉，或者平躺在床上分別抬高雙腿，也能促進血液循環(huán)，每次下床做一些小腿屈伸運動，慢慢加強運動量，不能夠著急，避免運動過勞造成損傷。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
