五腧穴的口訣是什么
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五腧穴的口訣是什么
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
五腧穴的口訣是少商魚際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連，商陽二三間合谷，陽溪曲池大腸牽。五腧穴是“井、滎、輸、經(jīng)、合”五類穴位，是十二經(jīng)脈各經(jīng)分布于四肢肘膝關(guān)節(jié)以下的五個重要腧穴，從四肢末端向肘膝關(guān)節(jié)順序排列，經(jīng)脈像水流一般，從源頭汨汨流向大海，從小到大，由淺入深。井穴是經(jīng)氣起始的源頭，滎穴是經(jīng)氣流通經(jīng)過的部位，輸穴是經(jīng)氣開始逐漸旺盛的部位，經(jīng)穴是經(jīng)氣旺盛的部位，合穴則是經(jīng)氣深入、進入臟腑的部位，按照口訣記憶一般是少商魚際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連，商陽二三間合谷，陽溪曲池大腸牽。日常生活中如需對穴位進行針刺或按摩，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生指導，切不可盲目進行，注意保持起居有常，按時作息，節(jié)制房事，均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成健康的生活習慣。
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