喝可樂會得糖尿病嗎
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喝可樂會得糖尿病嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
偶爾少量地喝可樂一般不會導(dǎo)致糖尿病。但如果長期大量飲用可樂，則可能會增加患糖尿病的風(fēng)險。1.不會：可樂屬于碳酸飲料，其中含有大量的糖分、二氧化碳等成分。如果只是偶爾少量地喝一些可樂，并且平時注意合理飲食，適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，通常不會對身體健康造成影響，也不會引起血糖升高的情況發(fā)生。2.會：由于可樂中含有較多的糖分，在過量攝入后會導(dǎo)致體內(nèi)的糖分含量升高，從而誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。并且可樂中的熱量較高，若患者在日常生活中不注意控制好體重，也容易使身體出現(xiàn)肥胖的情況，也會增加患糖尿病的概率。建議在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，避免吃高脂肪以及高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等。同時也要戒煙戒酒，可以多吃新鮮的水果蔬菜，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，也可以促進(jìn)胃腸道蠕動幫助消化。
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