跑步多長時間可以瘦臉
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問題描述：
我的臉部有些肥胖，最近一直通過跑步的方式想要達到瘦臉的目的，跑步多長時間可以瘦臉？
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
跑步跑步多長時間并不能夠達到瘦臉的效果，只能夠消耗體內的熱量。如果臉部比較肥胖，想要通過跑步瘦臉的方式，效果并不是特別的明顯，并且需要長時間堅持才能夠起到一些細微的效果。如果臉部比較肥胖，想要瘦臉，通常需要面部抽脂的方式，能夠將多余的脂肪采取負壓吸引的方式抽出，并且能夠達到快速瘦臉的目的。在瘦臉之后需要做好臉部的護理工作，盡量不要吃一些刺激性食物，也避免用手觸碰臉部，以免感染。
