老人吃燕窩補(bǔ)鈣嗎
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老人吃燕窩補(bǔ)鈣嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
老人吃燕窩不可以補(bǔ)鈣。燕窩里面含有的成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、賴氨酸，基本不含有鈣元素，所以老人吃燕窩補(bǔ)鈣的效果不是很好。但是燕窩可以補(bǔ)氣益腎、養(yǎng)陰潤(rùn)燥，還能改善消化道功能，這樣可以促進(jìn)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收與轉(zhuǎn)化，對(duì)補(bǔ)鈣有一定的幫助作用。老年人如果缺鈣可以吃老年人專用的鈣片，也可以通過吃牛奶、豆?jié){等含有鈣元素多的食物來補(bǔ)充。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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