糖糖尿病人能吃榴蓮嗎
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糖糖尿病人能吃榴蓮嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者是可以適當?shù)某砸恍┝裆彽?。榴蓮是一種熱性的水果，并且熱量也比較高，屬于高熱量的水果，每100克榴蓮大約含有147大卡的熱量，所以對于糖尿病患者一定要限量應用，切不可超量食用。如果大量的食用榴蓮，就容易導致熱量攝入超標，而對血糖不利，會造成血糖升高及血糖波動。糖尿病患者適量的吃一些水果是可以補充體內的營養(yǎng)，榴蓮也含有豐富的蛋白質、纖維素、碳水化合物等。但是糖尿病患者想要進食水果之前，一定要將血糖控制達標，如果血糖沒有控制達標的糖尿病患者，是不建議吃榴蓮等水果的。
