人白天睡覺(jué)睡久了頭痛是什么原因
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人白天睡覺(jué)睡久了頭痛是什么原因
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
您白天睡覺(jué)睡得久了，頭疼，像這種情況主要是長(zhǎng)時(shí)間的睡眠使大腦的功能受到了影響，人一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不可以睡眠過(guò)多，睡眠過(guò)多，對(duì)人體的影響也是不好的，會(huì)影響到健康的，而且人類的睡眠規(guī)律是白天活動(dòng)夜間睡覺(jué)。所以要學(xué)會(huì)遵守自然規(guī)律，既然那白天睡覺(jué)睡久了不舒服，那就不要睡得太久呀。
