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香蕉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以給人體帶來什么好處
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
香蕉富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,包括鉀、維生素C、維生素B6和膳食纖維,有助于維持心臟健康、增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化。香蕉中的鉀有助于調(diào)節(jié)血壓,減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn);維生素C和B6支持免疫功能和神經(jīng)系統(tǒng)健康;膳...
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1人回答
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2025-06-23 16:28
香蕉為什么熱量高了還能減肥
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
吃香蕉能減肥是因?yàn)樗臒崃棵芏鹊颓腋缓攀忱w維,能夠增強(qiáng)飽腹感并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。雖然香蕉的熱量較高,但其營(yíng)養(yǎng)成分和纖維含量有助于控制食欲和提高代謝。1.香蕉的熱量主要來源于天然糖分和碳水化合物,但它...
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1人回答
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2025-06-23 10:28
每天吃個(gè)香蕉對(duì)身體有什么好處
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
每天吃香蕉對(duì)身體有益,有助于補(bǔ)充能量、改善消化和調(diào)節(jié)血壓。香蕉富含鉀、維生素C和膳食纖維,適合作為日常健康飲食的一部分。1.香蕉中的鉀元素有助于維持心臟功能和血壓穩(wěn)定,減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),鉀還能幫...
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1人回答
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2025-06-23 07:33
菜花狀尖銳疣怎么治療
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
菜花狀尖銳疣可通過藥物治療、物理治療、免疫治療、手術(shù)切除等方式治療。菜花狀尖銳疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起。 1、藥物治療:外用藥物如5%咪喹莫特乳膏、0.5%鬼臼毒素酊、5%氟尿嘧啶軟膏等,可直...
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1人回答
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2025-06-22 16:06
梨紅棗枸杞一起煮有什么功效可放糖嗎
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
梨、紅棗、枸杞一起煮可以潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰明目,糖可以根據(jù)個(gè)人口味適量添加,但糖尿病患者需謹(jǐn)慎。梨性涼,具有潤(rùn)肺生津、清熱化痰的作用,適合用于緩解咳嗽、咽喉干燥等癥狀。紅棗性溫,富含鐵和維生...
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1人回答
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2025-06-22 15:57
經(jīng)常吃香蕉對(duì)身體有害嗎怎么辦呀
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
經(jīng)常吃香蕉對(duì)身體通常無害,但過量食用可能引發(fā)消化不良或血糖波動(dòng),建議適量食用并搭配其他水果。香蕉富含鉀、維生素C和膳食纖維,適量食用有助于維持心臟健康和促進(jìn)消化。過量食用香蕉可能導(dǎo)致胃腸道不適或高...
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1人回答
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2025-06-22 14:04
梨和蘋果一起煮水喝有什么功效一天喝幾次
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
梨和蘋果一起煮水喝可以潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)消化,建議每天飲用1-2次。將梨和蘋果切塊后煮水,既能保留水果的營(yíng)養(yǎng)成分,又能通過溫?zé)岬乃志徑夂韲挡贿m。梨富含維生素C和膳食纖維,具有潤(rùn)肺化痰的作用;蘋果中的...
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1人回答
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2025-06-22 09:57
梨和蘿卜煮水的功效寶寶能吃嗎
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
梨和蘿卜煮水對(duì)寶寶有潤(rùn)肺止咳、消食化積的功效,但需根據(jù)寶寶年齡和身體狀況適量飲用。梨和蘿卜煮水是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)食療方法,梨具有潤(rùn)肺生津、清熱化痰的作用,蘿卜則能消食化積、理氣化痰。對(duì)于寶寶來說,這...
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1人回答
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2025-06-22 09:47
經(jīng)常吃香蕉有什么好處與壞處有哪些
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
香蕉富含鉀、維生素C和膳食纖維,適量食用有助于維持心臟健康和消化功能,但過量可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)和體重增加。香蕉是日常飲食中常見的水果,具有多種營(yíng)養(yǎng)成分,但其攝入量需根據(jù)個(gè)人健康狀況進(jìn)行調(diào)整。香蕉中的...
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1人回答
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2025-06-21 18:52
香蕉是熱性還是涼性對(duì)脾胃好嗎能吃嗎
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
香蕉屬于涼性水果,對(duì)脾胃虛弱的人可能不適宜,但適量食用對(duì)健康有益。脾胃虛弱者應(yīng)減少食用,健康人群可適量食用。脾胃虛弱者應(yīng)減少食用香蕉,因其涼性可能加重脾胃不適,健康人群可適量食用香蕉,因其富含鉀、...
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1人回答
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2025-06-21 18:11
梨膏糖的制作方法和配比是多少
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
梨膏糖的制作方法包括熬制梨汁、添加糖類及輔料、攪拌熬煮和冷卻成型,常用配比為梨汁500克、冰糖300克、蜂蜜100克。先將新鮮梨洗凈去皮去核,榨汁后過濾去渣,將梨汁倒入鍋中加熱至沸騰,加入冰糖攪拌...
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1人回答
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2025-06-21 16:18
癌癥病千萬不能吃海參
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
癌癥患者是否能夠食用海參需要根據(jù)具體情況判斷。海參富含蛋白質(zhì)、多糖、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有一定的滋補(bǔ)作用,但并非所有癌癥患者都適合食用。對(duì)于正在接受化療或放療的患者,海參中的某些成分可能與治療產(chǎn)...
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1人回答
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2025-06-21 14:56
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效作用吃花椒
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
香蕉富含多種營(yíng)養(yǎng)素,具有改善消化、補(bǔ)充能量、調(diào)節(jié)血壓的功效,而花椒則具有溫中散寒、止痛止癢的作用。香蕉可以直接食用或制成奶昔,花椒可用于調(diào)味或泡茶。香蕉含有豐富的鉀、維生素C和膳食纖維,有助于維持...
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1人回答
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2025-06-20 22:08
白帶聞著有酸味正常嗎
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
白帶聞著有酸味可能是正常的生理現(xiàn)象,但也可能與某些疾病有關(guān)。白帶是女性生殖系統(tǒng)的分泌物,其氣味和性狀會(huì)因多種因素而變化。正常情況下,白帶的氣味可能略帶酸味,這是由于陰道內(nèi)乳酸菌的存在,它們維持了陰...
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1人回答
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2025-06-20 16:36
梨子紅棗枸杞冰糖煮水的功效有哪些
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
梨子紅棗枸杞冰糖煮水具有潤(rùn)肺止咳、滋陰補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力的功效。這種飲品通過梨子的潤(rùn)肺作用、紅棗的補(bǔ)血作用、枸杞的滋陰作用以及冰糖的調(diào)味作用,綜合發(fā)揮效用。1.梨子富含維生素C和膳食纖維,能夠潤(rùn)肺止...
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1人回答
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2025-06-20 10:38
黃香蕉蘋果和普通蘋果哪個(gè)好
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
黃香蕉蘋果和普通蘋果各有優(yōu)勢(shì),選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人需求和營(yíng)養(yǎng)目標(biāo)。黃香蕉蘋果口感甜軟,適合兒童和老年人;普通蘋果酸甜適中,纖維含量高,更適合需要控制血糖和體重的人群。黃香蕉蘋果維生素C含量較高,有助于增...
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1人回答
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2025-06-20 08:25
梨子燉冰糖止咳的做法可放蜂蜜嗎
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
梨子燉冰糖止咳時(shí)可以加入蜂蜜,蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用,但需注意蜂蜜不宜高溫加熱,建議在燉煮完成后加入。梨子燉冰糖是一種傳統(tǒng)的止咳食療方法,梨子性涼,具有潤(rùn)肺生津、清熱化痰的功效,冰糖則能潤(rùn)肺止咳、...
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1人回答
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2025-06-20 06:01
一天吃蘋果的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
一天吃蘋果的最佳時(shí)間是早餐后或午餐前,空腹時(shí)避免食用。蘋果富含膳食纖維和果糖,早餐后食用有助于促進(jìn)消化,午餐前食用可以增加飽腹感,避免過量進(jìn)食??崭钩蕴O果可能刺激胃酸分泌,導(dǎo)致胃部不適。蘋果中的營(yíng)...
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2025-06-19 20:56
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效及食用禁忌
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
香蕉富含鉀、維生素C和膳食纖維,具有補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血壓的功效,但糖尿病患者和腎功能不全者需控制攝入量。香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,其鉀含量高,有助于維持心臟和肌肉功能,同時(shí)維生素C能增強(qiáng)免...
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1人回答
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2025-06-19 15:47
做虎牙矯正注意事項(xiàng)是什么
劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
虎牙矯正需要注意選擇合適的矯正方式、保持良好的口腔衛(wèi)生和定期復(fù)診?;⒀莱C正可以通過傳統(tǒng)金屬托槽、隱形矯正和自鎖托槽等方式進(jìn)行,每種方式都有其適應(yīng)人群和優(yōu)缺點(diǎn)。傳統(tǒng)金屬托槽適合大多數(shù)患者,價(jià)格相對(duì)較...
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1人回答
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2025-06-19 14:56
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