8歲孩子厭學(xué)可通過改善家庭氛圍、調(diào)整學(xué)習(xí)方式、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、建立正向激勵(lì)、尋求專業(yè)幫助等方式干預(yù)。厭學(xué)可能由學(xué)習(xí)壓力過大、家庭關(guān)系緊張、注意力缺陷多動(dòng)障礙、學(xué)校適應(yīng)不良、情緒障礙等因素引起。

1、改善家庭氛圍

家長需避免過度強(qiáng)調(diào)成績，減少批評(píng)指責(zé)，通過親子共讀、游戲互動(dòng)等方式建立信任關(guān)系。創(chuàng)造輕松愉快的用餐時(shí)間，每天留出15分鐘專注傾聽孩子講述學(xué)校見聞。若存在夫妻矛盾或教養(yǎng)方式?jīng)_突，建議通過家庭咨詢改善溝通模式。

2、調(diào)整學(xué)習(xí)方式

將枯燥的書面作業(yè)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐任務(wù)，例如用積木學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)幾何，通過超市購物實(shí)踐計(jì)算能力。采用番茄鐘學(xué)習(xí)法，每25分鐘學(xué)習(xí)后安排5分鐘肢體活動(dòng)。與教師協(xié)商減少重復(fù)性抄寫作業(yè)，增加項(xiàng)目制、小組合作等互動(dòng)性學(xué)習(xí)形式。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

根據(jù)孩子興趣點(diǎn)選擇拓展讀物，如喜歡動(dòng)物的孩子可提供圖文版昆蟲記。周末參觀科技館、美術(shù)館等場所激發(fā)探索欲，將學(xué)科知識(shí)與生活場景結(jié)合。允許孩子在完成基礎(chǔ)學(xué)習(xí)后，用30分鐘時(shí)間研究自己感興趣的主題。

4、建立正向激勵(lì)

采用代幣制獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)，每完成一項(xiàng)任務(wù)獲得貼紙，集滿兌換非物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)如決定周末活動(dòng)內(nèi)容。具體表揚(yáng)細(xì)節(jié)行為而非籠統(tǒng)夸獎(jiǎng)，例如稱贊今天寫字比昨天工整。避免將電子產(chǎn)品作為獎(jiǎng)勵(lì)，可改為親子騎行、露營等有益身心的活動(dòng)。

5、尋求專業(yè)幫助

持續(xù)2周以上拒絕上學(xué)需評(píng)估是否存在注意力缺陷多動(dòng)障礙，可遵醫(yī)囑使用專注達(dá)緩釋片等藥物。對(duì)伴隨咬指甲、尿床等行為表現(xiàn)的孩子，兒童心理治療師可采用沙盤游戲治療。學(xué)校心理教師能提供適應(yīng)性訓(xùn)練，必要時(shí)轉(zhuǎn)介專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行韋氏兒童智力測試評(píng)估學(xué)習(xí)能力。

家長需保持規(guī)律作息示范作用，每天保證孩子1小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間，限制屏幕使用不超過1小時(shí)。準(zhǔn)備富含DHA的深海魚、核桃等健腦食物，避免高糖零食影響情緒穩(wěn)定性。定期與班主任溝通獲取在校表現(xiàn)反饋，發(fā)現(xiàn)進(jìn)步及時(shí)給予肯定。若孩子出現(xiàn)軀體化癥狀如腹痛頭痛，建議兒科排除器質(zhì)性疾病后轉(zhuǎn)心理門診評(píng)估。