初三期末考試后是否繼續(xù)上課需根據(jù)學(xué)校具體安排，常見情況包括補課鞏固、新課預(yù)習(xí)、畢業(yè)活動、志愿填報指導(dǎo)、假期安全教育。

1、補課鞏固：

部分學(xué)校會針對期末考試成績薄弱科目組織補課，重點講解易錯知識點。例如數(shù)學(xué)函數(shù)專題訓(xùn)練、英語語法查漏補缺、物理實驗操作強化。通常持續(xù)1-2周，采用分層教學(xué)方式。

2、新課預(yù)習(xí)：

為銜接高中課程，部分重點中學(xué)會提前開設(shè)高一先修班。常見內(nèi)容有高中數(shù)學(xué)集合與函數(shù)、高中英語詞匯拓展、化學(xué)基礎(chǔ)概念導(dǎo)入。每天安排2-3課時，配合導(dǎo)學(xué)案使用。

3、畢業(yè)活動：

考試后普遍開展畢業(yè)季特色課程，包含畢業(yè)照拍攝、紀念冊制作、感恩班會等。心理教師會設(shè)計團體輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生處理分離焦慮，典型項目包括時光膠囊封存、成長樹繪制。

4、志愿填報：

各地教育局要求中學(xué)開展中考志愿填報指導(dǎo)，通常持續(xù)3-5天。班主任會詳解平行志愿規(guī)則，計算機教師指導(dǎo)網(wǎng)上操作，往屆優(yōu)秀學(xué)生分享擇校經(jīng)驗。家長需共同參加政策說明會。

5、假期安全：

正式放假前必設(shè)安全教育周，涵蓋防溺水專題講座、網(wǎng)絡(luò)使用公約簽訂、暑期作息計劃制定。部分學(xué)校聯(lián)合消防部門開展應(yīng)急演練，包含心肺復(fù)蘇實操、火災(zāi)逃生路線規(guī)劃。

飲食方面建議維持規(guī)律三餐，備考期間可增加核桃、深海魚等健腦食物；每天保證1小時跳繩或游泳等有氧運動；心理調(diào)節(jié)可通過親子共讀、種植觀察等舒緩活動。學(xué)校通常會在放假前發(fā)放暑期生活指導(dǎo)手冊，包含學(xué)科復(fù)習(xí)建議、社會實踐任務(wù)、經(jīng)典書目推薦等系統(tǒng)安排，家長應(yīng)協(xié)助孩子合理規(guī)劃假期作息，避免過度放松或提前超負荷預(yù)習(xí)。