對手機(jī)癡迷的不僅僅只有初中生，其實(shí)高中生沉迷手機(jī)玩游戲如今也是很普遍了。這種情況直接就導(dǎo)致了孩子的成績一降再降，有嚴(yán)重的也影響了家庭關(guān)系。那么高中生沉迷游戲無法自拔家長咋做呢？

高中生沉迷游戲無法自拔家長咋做

1、家長要起到表率作用

很多家長和孩子說的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手機(jī)玩得不亦樂乎，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長首先要遠(yuǎn)離游戲、遠(yuǎn)離手機(jī)，要讓孩子監(jiān)督，家長帶頭做。表率，他沉迷游戲無法自拔，也是心虛，您說不要玩的時候，他會很聽話。所以，家長要起表率作用。

2、用正確的方法和孩子溝通交流

作為家長一定要知道孩子進(jìn)入初中和高中以后逐漸開始行程自己的思想，對很多事情孩子開始有了自己的想法，他們往往做事情是我行我素不計(jì)后果，這個時候家長需要用耐心和正確的方法疏導(dǎo)溝通，而不是搞“一言堂”，高高在上對孩子訓(xùn)斥打罵、諷刺挖苦，父母這樣做只會讓孩子越來越反感，越來越不愿意和父母說話，最后嚴(yán)重激化了父母與孩子之間的矛盾。

3、管理好玩游戲的時間

與孩子約定玩游戲的時間，并嚴(yán)格執(zhí)行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規(guī)定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因?yàn)?，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習(xí)慣。另外，家長可以把玩游戲的時間作為完成作業(yè)、獲得好成績的獎勵。培養(yǎng)孩子管理時間的能力。

4、理性面對孩子出現(xiàn)的問題

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多高中生沉迷游戲無法自拔是因?yàn)榧彝キh(huán)境不良，親子關(guān)系緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不愿和家長說，久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴和親密感。

5、了解孩子沉迷游戲的根本原因

多與自己的孩子溝通，可能很多中學(xué)生都不與家長溝通，因?yàn)樗麄冇X得他們長大了，家長落伍了，這時家長們要有耐心的、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是上癮就有很多原因是因?yàn)槌煽儾缓?，還是要在同學(xué)面前有面子，還是為了能和同學(xué)們有共同語言，找到根源，然后對癥下藥。具體情況，具體分析。